週に１.５回ジムに行き食事も増やし４４kgから５０kgまで
１ヶ月で６キロ増量しました。
ベンチも４０kgから６０kgが上がるようになりました。
写真でも違いが分かりますよね。
腕と背中は明らかに変わりました。
現在２１歳のああ言ったらこう言うツクシ世代。
いつもコスパコスパうるさくてああ言ったらこう言いますが
写真を見てコツコツの凄さが分かったと思います。
今からの日本を背負うツクシ世代。
いつもは携帯ばかり見て世の中を見ていませんが
この１ヶ月は頑張りました。
ついた筋肉をツクシ筋と命名しました。
２ヶ月目は週２ジムを目指しキープゴーイングです。
少しずつ種目を増やし
年内ベンチ100kgを目指して行きます。
あーもこーも言わせません。
頑張れ 平野ツクシ君