BOXING/GOLDEN WEEK

高井です。

対戦相手は格下のコラレス。

番狂わせ。

モチベーションかなぁー。

内山選手、負けてしまいましたね。

コラレスのスイッチスタイルに飲まれたのかも。

相手のスピードが速い。

メイウエザーをリスペクトしてそうなディフェンス。

ちょっとナジーム　ハメドの感じもあります。

最初の左フックで決まってしまいました。

安定王者だったのでショックで、

なぜか僕がシャドウボクシングを再開しています。

１日３分を５ラウンド。

１日１５分。

１日１５分の大事さを思い知らされています。

３日終わって体の使い方も思い出してきました。

足の裏から背中を通ってバン、バン、バン。

重心は真ん中でキープ。

足の運びがいまいち遅い。

ダッキングも膝がまだ固い。

サンドバックが欲しくなりました。

虎の目に。

同じサウスポーのパッキャオの練習風景で

テンションをあげています。



ゴールデンウィーク、３．４．５日とスタジオオープンしています。

お待ちしております。

竹内は、今NEW YORKにいます。

ぶん殴ってやろうと思います。

復帰するなら、どの目で行こうか考えています。

もう、大人なのでシュールに行きたいです。

北村くん／プリンス

高井です。

誕生日だった。北村くんの。

彼女の助さんが、韓国料理とティラミスを作ってくれた。

僕は靴下とリクローのイチゴとバナナのまるまるケーキをプレゼント。


彼と、

初めて会った時は、２年前かな？

シェアハウスのリビングで。

小太りで神経質そうな人。ってゆう印象だった。

あんまいい印象じゃなかった。

でリビングでよく会うようになって、今では家族みたい。笑

わかんないものだ。

彼にいい所は、失敗を恐れず挑戦する。

まあ、本人はそこまで考えず心のままにやってると思うけど。

２６歳で出会った時は、ちょっと将来に悩んでた。

２６歳くらいって、なりたい自分と現実の自分の差に悩む時ってゆうのかな？

ダメだ。このままじゃ。って分かってるのに逃げる自分。

流れに流され、何やってんだ・オレ。

みたいな。

でもそれってずっと何歳になっても毎年思う。

最初に真剣に考え始めるのが２６くらいなのかなぁ。って思います。

ちょっと偉そうになってしまいますが、

北村くんは今年一年ですごい変わりました。

１５キロ減量、転職、同棲。

全て前向きに。

よく、＜今の若者は、極端に失敗を恐れる。プライドだけは高い。＞

って言われますよね。

彼には当てはまんない。

そこがかっこいいと思います。

素直で前向き。

もう少しで割れた腹筋が６個見えそうです。

もうちょっとだ。ラストスパート。

割れたら一緒にリクロー食べよーぜ。

男の腹筋は６個に割れてるもんだぜ。

素敵な２９歳になって下さい。

北村くんが撮ってくれた子犬僕とでか目僕とおじいさん北村です。

今日はこの間なくなったプリンスの名曲です。

＜嫌でいい。＞と最初に思った人物で、僕のguitarヒーローのひとりです。

北村くんも、嫌いいです。プリンス並みに。

BERGDORF GOODMAN

高井です。

日本でいえば、伊勢丹新宿かな？

僕がデザインした前のブランドがここに置かれた時、

母親が興奮していました
。

NEW YORKでといえば。

＜BERGDORF GOODMAN＞

ディスプレイがおとぎ話のように夢があるんです。

何回見に行ったことか。

本物たちの集まり。

ぜひ行ってみてください。

happyになります。

僕もHAPPYになる本物の服を提供していきたいな。

ダヒョン

高井です。

そーいえば、ダヒョンが日本に帰ってきました。

シェアハウスに。

北村と一緒に住んでます。

語学学校に入学して日本語の勉強をしています。

韓国語の先生のバイトをしながら。

学校終わって、バイトして、ジム行って、勉強。

今日＜これなんて読むの？どうゆう意味？＞って聞かれました。

＜んーーー？＞

難しい。汗

新しく入ってきたドイツ人のジェシーは４ヶ国語出来ます。

リチャードは、３ヶ国語。で、日本語で４ヶ国語目。

僕も３ヶ国語目に挑戦して、すぐにギブアップしました。

情けないダメ男。

危機感不足ですね。

せめて、

こんな頑張るダヒョンに日本の名前をと。

思いつきましたーっ。

＜助さん＞

すぐに思い浮かびました。

太郎くんの＜サルくん＞ってパッと思いついたようにスパッと決まりました。

だから、最近は＜助さん。＞

て読んでいます。

助さんは韓国で少しお太りになられました。

今、ジムで頑張ってダイエット中。

頑張れーーーっ。ダヒョン改　助さん。

僕はguitarの練習をすることにします。

そんな今日木曜日。

なぜかこの曲を.

SS16 EASY ARMY JEANS

竹内です。

EASY ARMY JEANSのページをアップしました。

シンプルでクリーンなトップスに合わせて想像してみてください。

今シーズンのパンツはコレです。

KOBE BRYANT / GEEK

高井です。

今日、KOBE BRYANTが引退しましたね。

今日その事で、

コリンと２時間喋った。

コリンはジョーダンと同じ　ノースキャロライナ出身の元バスケ部。

＜俺は、ジョーダンより凄いと思う。コービーは強いし、自分の体をコントロールできる。

トップレベルでずっと凄かった。＞

と熱く語るコリン。

で動画を見せてくれる。

僕が好きなKOBEの言葉がこれ。


＜If you're afraid to fail,then you're probably going to fail.>

失敗する勇気がないと、そのうち失敗することになるだろう。


では、今月のGEEK.

バスケがらみでスペシャルゲストに

ファッショニスタのNOSHINANTE　SHINOHARAさんに書いていただきました。

ししゃも足が細くなったらしいです。

今からのシーズンにぴったりですね。

じゃあ、１０人分

楽しんで。

＜NOSHINANTE SHINOHARA / KAME / NAKANISHI  /WATASHI / MATSUNO / MAEDA / HARD SATAKE /OISHI / ASUMI  / KITAMURA＞

NEW YORK

佐竹です。

新婚旅行でメキシコのカンクンとずっと行きたかったNew Yorkに行ってきました。

カンクンもすごく良かったんですがここではNew Yorkについて書きます。

今回のGEEKは、仏教ネタは無しです。

事前に竹内さん、小川くんに色々情報を教えてもらって大分助かりました。

自分だけで調べてたら無理でした。（教えてもらった半分くらいの店は制覇しました）

New York行ってビックリしたことはいちいちカッコいいことと、人が優しいっていうことです。

これは東京もそうですが、大都会って意外に優しい人が多いんです。

優しさが映えるというか、でもNew Yorkは東京とか香港に比べると全然優しいですしフレンドリーでした。結構そこは感動です。

それとやっぱみんなテキトーで信号無視は当たり前で警察ですら信号無視でしたね。
さすがO型社会です。

僕はコーヒー好きなんですが、東京だとまだまだサードウェーブ系って言うほど浸透してなくて外で美味しいコーヒー飲もうと思うとカフェでさえおいしいのあんまなくて結構探すの大変なんで結局自分で豆買ってきて入れるってことになります。（おかげでコーヒーグッツ一式揃いました）

でもびっくりしたんですが、New Yorkだとカフェはもちろん、ドーナッツ屋とかでさえほとんどサードウェーブ系のエチオピア、ガテマラ、ニカラグアあたりの浅煎りです。
しかも2ドルとかで。

竹内さん小倉くんに教えてもらったeggってブランチ系のところは、コーヒー屋でもないのに浅煎りのフレンチプレスででてきてビックリしました。

やっぱり、いいものは一瞬で広がる場所なんだなって思いました。
スピードが速いですね。

日本だとパン屋はパンだけでコーヒーまでこだわるところあんまりないんですよね。

ビールだってIPAどこでも置いててよかったです。

そうゆう最先端を当たり前のように受け入れる町の雰囲気が好きでした。

あと、ブルックリン。

ここは日本にいてもブームみたいになってたんで全然期待してなかったんですが、めちゃくちゃ良かったです。

日本にはあーゆー場所はないな、って思いました。

ブルックリンは自由で、おしゃれな人も結構多かったです。オススメです

最終日に、夜中３時くらいに夜中までやってるハンバーガー屋があったんで行ったんですが、クラブ帰りの若者たちが薄暗い店内のソファーでハンバーガー食べながら１日の余韻に浸ってる感じが映画みたいですごくよかったです。

わかってたことですが全然時間が足りないっすね。また行きたいです

色々書いたんですが、旅行って文化が全然違う場所に行くからそれぞれ感じ方があって楽しいですよね。

多分この日記もあんまり伝わってないんだろうなって思います。
でも少しでも雰囲気伝われば幸いです。

最後に、New Yorkの写真と小川くんのインタビューどうぞ

モノのかっこよさ

こんにちは。

AB型とB型の間に産まれたB強めの前田です。

アップ気味に自分撮りました。

今回はファッションとしての乗り物について書きます。
ファッショニスタには分かりきってる記事かと思いますが許して下さい。

今までオススメのかっこいいバイクや自転車について書いてきました。

ただそのかっこよさを活かすも殺すもそれに乗る人間次第。

自分自身が乗り物に負けてないか？
馴染んでいるか？
似合っているか？

とても重要な事です。

例えば僕だったら前回話したケルビムのチャリを購入した場合、今のダメな身体のままだとチャリのクオリティに対して筋肉が完璧に負けてます。

2時間平均時速35kmくらいは最低出せるようにならないと笑われますから身体鍛えます。

たまにハイエンドなチャリに酷い身体で乗ってる人がいますが、目も当てられないです。

ホリエモンがそうですね。

乗るモノに対して自分自身が同等以上じゃないと、本当の良さも分からないし似合わないと思います。

ポルシェとかに乗ってるマダムとか見ると車が可哀相だなーと思います。

ただのお金持ってるアピールに使われていて、似合ってる人なんて滅多にいません。
たまにかっこいい人はいますけどね。

ファッションて、モノの本質を理解してそれを自分に似合わせる(着こなす)事に愉しさがあると思います。

今の世の中、良いものはいくらでもあります。ただそれを自分のものにしている人は少ないと思います。

まぁファッションは自己満なのでなに着ようが何に乗ろうがその人が楽しければいいんですけどね。

ただ本来のカッコよさを引き出せていない事はすごいモッタイナイと思うので、今回の記事を書きました。

MOTTAINAI運動始めましょう。

清志郎と自転車の関係はもう似合うとか似合わないとかの次元じゃなかったです。

伴侶ですね。

カラートレンド

こんにちはダッキーです☆

今回はカラーのトレンドの話。

いきなりですが高校の同級生がオーストラリアで美容師をしてるんですど

Kaito Aus

その子のブログに便乗してオーストラリアのカラーのトレンドと日本のヘアカラーを僕が勝手に意見しながら発信さしてもらいます笑（もちろん了承は得ております）

KAITO：最近"外国人風ヘアカラー"とかよく日本のメディアではよく目にしますが、
あなたの周りはどうでしょう？
オーストラリア・シドニー(特に白人の方)でトレンドになってるヘアカラーの how to を紹介します。

＜ ハイライトカラーはフォイルで染める＞

先ずはベースになる髪の色が違います。ブラウンで軽くアッシュ気味の亜麻色の地毛の方が多く、フォイルでハイライトを入れる事で、複数のヘアカラーが色をうまく馴染ませ、しかも生え際のラインも目立ちにくいと言うメリットもあります。

サイドとトップ半分だけにハイライトを入れて、俗に言うブロンドヘアが簡単に出来ちゃいます。

ダッキー：今年の春夏も外国人風ヘアカラーはまだまだ人気だと思います。

外国人風ヘアカラー、俗にいうブロンドヘアーを日本人の髪で本気で作るなら全頭ブリーチして自然な陰影をつけたいのでさらにホイルでハイライトとローライトでアッシュとかベージュとかの色味をオンするというかなりの労力を要します。

まぁそこまでしなくても透明感がありクールなイメージを与えてくれるアッシュは全然だせますし一言でアッシュって言っても色んな色味があるのでまぁ興味があれば聞いてください。

最近グレージュって色もよく言われてますがグレーとベージュの間の色みたいなんですがはっきりとした定義がないのでここに関してはスルーです。

＜グラデーションカラーからソンブレカラーに＞

KAITO：日本でも流行ったグラデーションカラーの進化形"ソンブレ"カラーはまだ人気。

上の画像の様に所々をグラデーションカラーにより控えめにトーンアップした感じです。

これなら暗いベースの髪にも馴染み、髪が伸びても根元を気にすることも入りません。

アシュリー・グリーン、ミランダ・カー、サラ・ジェシカ・パーカー等のモデルたちもお気に入り。

面倒くさがりのあなたにオススメです。

ダッキー：お客さんからのオーダーであんまりがっつりグラーデションは嫌だって人には僕もこんな染め方してます。ソンブレカラーっていう名前があったのは知らなかったです笑

グラーデーションが流行った日本だとそのグラーデションを馴染まして入れていく流れになるでしょうね。

というより感度の高い日本のサロンだともうしてますね。
やっぱり美容師も同じようなカラーは飽きてきますしね。

はっきりわかるようにグラーデーションいれるのと自然に馴染ませていれるのだと後者のが圧倒的に難しいと思います。

自然に見せるさじ加減ってほんと経験とセンスの問われるところ。美容師の腕の見せ所ですね。
ただ自然な入れ方の方がお仕事されてる方とかでもマルチに提案できるのでいい流れかなと思います。

＜フォイルなしのハイライト⁉︎＞

KAITO：ハイライトやバレイアージュ(ハケでほうきで履くかのようにカラーを塗る施術)の時アルミフォイルを使わないカラーリストもいます。

アジアンの多くて厚い髪にはこの方法は向いていないかも知れませんが、カラーリストのセンスと経験が問われる施術法。自然な染め上がりが特徴。

ダッキー：アジアンなお客さんがほとんどなんでこういう入れ方は僕はしないですねー笑
時間はかなり短縮できそうですねー。

＜ブリーチしても傷まないトリートメント＞

KAITO：ブリーチに混ぜるとダメージをほぼ抑えてくれるトリートメントが誕生。

オーストラリアでは日本と比べて職場での髪色制限は緩くて明るい金髪やシルバーにする抵抗も少なく街を歩けばパステルピンクやブルー、パープルヘアを見かけるのも珍しくない。

ダッキー：ブリーチに混ぜるトリートメントってちょっと聞いた事あるぐらいなんですがブリーチサプリメントってやつだと思います。ダメージ95パーセントカットみたいなのを謳ってました。
絶対ないわって思ってたんですけど彼のブログを見てるとまんざらでもなさそうですね。

ただブリーチしたらブリーチしないとでない色と質感がだせるんやからダメージなんか気にすんなよ

っていう偏ったこだわりがあるのでブリーチサプリメントは眼中になかったです笑

間違いなく減力作用もあると思われるので僕向けではないかなと。

ですがトリートメントカラーなるものは日本でもかなり浸透してます。

最近個人的に注目してるのは『ロコル』

『ロコル』とは美容メーカーLebel（ルベル）が新しく作った新色のカラー剤のことです。

簡単に言うとマニキュアに近いカラー剤なのですが短時間で染めれて色持ちもいいらしいです。放置時間5分で染まる奇跡のカラー剤ですね。

KAITO：オーストラリアでは多種多様な人種の方が住む街。
髪型の流行り偏りが出ることは少ないかもしれませんが、髪型へのこだわりは高くなってきてると思います。

どうでしたか？外国人風ヘアに憧れるあなたの次のヘアスタイルの参考になると嬉しいです。

ダッキー：との事です。日本はオーストラリアに比べると流行には敏感です。

多種多様な人種が混在するオーストラリアに比べて日本は基本的に日本人が唯一無二の存在。
やはりそうなってくると人との違い、変化を求めはじめ流行が産みだされるのかなと思います。

オーストラリアに比べるとみんなみてくれは似てるしやっぱり差をつけたいんでしょうね。

日本のヘアカラーのトレンドは検索したらいろんなサイトですごく丁寧に説明してくれてるのでそっちを見てください笑

ご協力ありがと♡

以上ダッキーでした☆

AW16

亀岡です。

今回は16AWコレクションのことを書こうと思ったのですが、
ディテール部分を書くと今からの企画に影響がでるかと思って…

え？でない?!笑　
もうアウトライン出てますって?!

ままま、念のため（？）バクッと感じたことを書きますね。

今回のコレクションからオンシーズンコレクションを発表したブランドがでてきました。

コレクションでカワイイと思っても、店頭展開は半年後というタイムラグが待ちきれない消費者に対して＜すぐ買える＞を提供するというもの。

SNSのスピードでコレクションが拡散され、実際に店頭で見るころには
古く感じてしまい実売が落ちている、という声もあってとのことで。

じゃあ～そのスピードを利用してすぐ買えるようにしちゃう？
って、時代の流れですね。

そう考えれば、オンシーズン（コレクション見ながらスマホ等）で買えちゃう神戸コレクションなんかは、＜いまさらそんなこと言ってんの？＞って感じなんですかね笑

そこはそこで、そのシステムが古く感じられていたりして？！

あと、プレゼンテーション（展示会）形式でコレクションを発表したブランドも
増えてきました。

モデルがランウェイを歩いて、一瞬しか見れない…よりも、体育祭みたいにみんな同じ格好でダンスをしたり、会場の一部スペースで衣装を着たモデル達が普段通り生活しているのを身近で見られたり、生演奏の中でとか、なにかしらイベント体験型で印象に残る演出を工夫しています。

そういう多様化してきた中で、コレクション（服）自体もノームコア的な
ベーシックな流れは終わり、装飾やコラージュをこれでもかって凝縮した
インパクトのある物が増えてきました。

これありなの？って言うダサい格好→カッコイイ、にしてしまう雰囲気。

服が好きで、そんなのお構いなしに着こなしてしまう人には楽しいコレクションですね。

いろんなところでも言われていますが、GUCCIは素敵ですね。
ダサいかオシャレかギリギリ。

オシャレな人（バランスの分かる人）が着るからすごくグッときます。
あれがサラッと着れるくらいの人になりたい！

＜仕事？美容？ダイエット？トータルしてがんばろ＞
そう思える服ってカッコイイです。

いまのベーシックを基本とするなら、その応用は？？
っていう時期にあるんだと思います。←前回と同じことをまたw

服が売れてないと言われている時代ですが、
ピンチはチャンス！モノマネしかできないところはそれなりに。

オリジナルが作れるブランドはやっぱり強いです。
消費者としても見極めれる目を持っていたいなと思います。

高井さんと仕事をさせていただくようになってからコレクションを見るとリンクする部分が多くて驚きます。

AWなんかは。。。これは内緒（ﾟжﾟ）

16AWのPRADAのこのルック…Huｇ　Tee?!見た瞬間、
＜PRADAッッ－－－－！＞って笑

面白いですね。

雰囲気は違えど、出したいシルエットは同じだった？のかなって。

4回トワル組み直しは私の中で最高記録。納得です。

次のトワルチェックもがんばろーっと。

Hair make Vol.5

Asumiです！

最近何人からか同じ相談を受けたので今回はそのことについて書いてみたいと思います◎

相談の内容は、

『チークを入れている場所にシミが出来た気がする、、、』

と言うもの。

そーです、
気のせいじゃありません。

あるんです、それ。

通称  チーク焼け と呼ばれる現象ですね。

主な原因なふたつ。

①チークの成分

大半のチークには防腐剤のパラベンやタール色素が含まれています。
パラベンは紫外線に反応しシミの原因になる成分と言われており、タール色素は肌そのものに染み込む訳ではないですが、敏感な肌に対しては炎症の原因となり、その小さな炎症を繰り返すことで肌を守ろうとして集まったメラニン色素がそのままシミになる可能性があります。

怖いですねー

ただこれらの成分が必ずしもシミになると言う訳ではなく、肌質や体調により症状が出る場合があります

今はオーガニックやミネラルのコスメが多く出ているので、それらを含まないチークを選ぶことも可能です。

ナチュラグラッセやMIMC、ETVOSは私もよく愛用していてオススメですよ！

②ブラシによる摩擦

これはあまり知られていませんが毎日のブラシによる摩擦は肌へのダメージは大きく、色素沈着しシミのように見える可能性は大です！

と言うか私も一度なりました(*_*)
そしてブラシをやめたら治りました..

特に外資系ブランドの付属品ブラシは毛質が硬いものも多く、柔らかい肌には危険だったりします、、

そしてドライスキンの方は要注意。
そもそも頬は油分量の少ない場所ですし、油分が少なく肌バリアが低下している状態での摩擦は最悪です。

また、ベースメイクがナチュラルな人ほどダイレクトに刺激を受け、この現象は起きやすいのでご注意を。

改善策としては、ブラシを使わず塗れる練りチークやチークポリッシュ。

パウダーチークを塗る場合にはスポンジを使い、擦らずにポンポンッと乗せていくのがオススメです。

ちなみに私は毎日コレです。

頬はそもそも位置が高く、紫外線の影響を受けやすい場所なので一概にチーク焼けとは言えませんが、心当たりのある方は一度見直してみても良いかもしれません◎

機能とは

渡司です。

今回は建築家白井晟一(1905-1983)のエッセイ「住宅思言」を紹介したいと思います。
西洋の匙(サジ)と日本の箸を引き合いに、「機能」についての考えが述べられています。

現代における「機能」への回答が果たして正解となるのか、
甚だ疑問を感じている私にとってこのエッセイは非常に感銘を受けてしまいます。

以下抜粋、

建築上の機能は住む人間の試練を求め始めて高度の機能を表わす。ー中略ー 生理に甘えさせること丈が機能的で合理的であるとは考えない。
むしろ人体を正し、教え鍛える建築にこそ従事したいと思う。限られた瞬間に特定の人間のみに媚びる様に造った建築に永遠の形など現れることはない。

全文はこのサイトで読めます。

是非読んでもらいたいです。

http://shiraiseiichi.jugem.jp/?eid=100

ふくらはぎ諦めるな

ノッシーです。

私は元バスケ部でししゃも足でした。

走っても足は細くならないし諦めてました。

でも、ストレッチで細くなった。

で、思いました。

必ず足は細くなると。

ストレッチを初めた時は、足が細くなるなんて期待していなかった。

まぁ、デブではないし、足くらいむっちりしててもある意味あり♪

安定感がある足も悪くない♪

で、むっちりな足もあり♪ということにしたので

せめて柔らかいお肉にしようと思いストレッチを初めました。

①お尻〜足をストレッチ☆

筋を痛めなようにゆっくりと伸ばす。

②柔らかいお肉を作ることが大事なので

足裏、ふくらはぎ、太ももの順でほぐす ように

マッサージをメニューに加えると効果がでやすい☆

③ジムでも、自分に合った方法を考えながら行っていくと更に効果倍増☆！

（柔らかいお肉にしようと思ってからメニューを変えました。）

ヨガやダンス、ストレッチポールを使うのがお勧めです☆

ヨガ→自分の体に向き合って、weak pointがわかる。

ダンス→楽しいし、弾むようお肉を使うので、なんとなく良さそう。有酸素運動にもなる。
ストレッチポール→足のお肉をほぐすようにコロコロとマッサージすると老廃物が流れている感じする。


本当に何をしても

足だけは、まったく細くならなかったのですが、

毎朝お尻〜足にかけてストレッチをするようになってから半年、

だいぶ、足が細くなりました☆

たぶん、血流・老廃物が流れやすくなったんだと思います。

シリアル

北村です。

ここ2ヶ月は意識高い系の記事を書いてたので、今月はgeekのFood担当の役割を果たすために食べ物について。

2月後半からシリアルにハマってます。

主にグラノーラ・ミューズリー・オートミールばっか食べてます。

食べ始めたきっかけは、ホームベーカリー買ってから、パンばっかり食べてたので少し栄養のバランスが気になりだしたのがきっかけ。

ちなみにオートミールってのは オーツ麦を食べやすくしたもの。

ミューズリーは、オートミールにドライフルーツやナッツが加えられたもの。

最後にグラノーラは、オーツ麦にナッツやメープルシロップ、オリーブオイルを加えて、一度オーブンで焼き上げたもの。

一番ヘルシーなのはオートミール。

カロリーが高いのは見ての通り、糖や砂糖が入ったグラノーラです。

ミューズリーはちょうど中間ぐらい。

初めて食べる人は、オートミールは避けたほうがいいかも・・・。

ほんのり甘さはあるのですが、そのまま食べるにはちょっと癖のある味なんです。

グラノーラが一番食べやすいです。

グラノーラはお菓子みたいなもんなので、ミューズリーやオートミールと一緒にミックスして食べるのがおすすめ。

グラノーラ単品で食べるのは、健康にはいいかもしれないですが、ダイエットには向きません。

これらにヨーグルトや牛乳をかけて食べます。

さっぱりして最高に美味しいです！

なぜ朝から食べるのがいいのかって話ですが、手軽にビタミンやミネラル、食物繊維を取り入れることができるし、パンに比べて糖質は低めなので、眠くなりにくいんです。

腹持ちも良ければ消化もいいので、朝から胃疲れすることありません。

食パンにジャムつけて食べるだけじゃ、お腹は膨らんでも栄養が全くないですからね…

試しに、ジュピターの「カントリーファーム フルーツナッツミューズリー」カルビーの「フルーツグラノーラ」、クエーカーの「オートミール」を買ってみてください。

ハマる人はハマると思います。

次のマイブームで日本茶が来そうです。日本人なのに真剣に飲んだことなかったので、気になってます。

コーヒーとか紅茶は飲むんですけどね〜

おひつじ座

こんばんは～。
松野です。

今月は4月なのでおひつじ座の回です。

おひつじ座　誕生日月：3/21～4/19
性別区分：男性星座
色：赤

（性格・傾向）
基本的に明るい・情熱的・ストレート・体育会系

エネルギーの塊でそれが衝動的になって表れやすい。

なので会話は口論や暴力になりやすい。

会話に怒る原因があったというよりも、年柄年中、怒るきっかけを探している感じ。

ストレスが発散できなければ起こって発散する。

すなわちおひつじ座は十二星座中、最も攻撃的、積極的、そして短気な星座です。

とにかく怒りっぽい人が多いので、仮に表面的には穏やかに見えても、

おひつじ座の人に対しては、刺激的な言動は控えた方が無難でしょう。

おひつじ座は非常に怒りっぽいみたいですね…

対処的な星座と比較すると傾向がよく分かるので、
今回は「有名人・占星術」という本の中の比較表を抜粋してみました。

下の表はおひつじ座と魚座の比較表です。

※おひつじ座と魚座の比較（おひつじ座は男性的な人が、魚座は女性的な人が圧倒的に多い）

この比較表でみると一目瞭然とはこのことかと思いますね笑

特徴が顕著に出過ぎてるやろっ!て感じです…

皆さんの周りにおひつじ座の人がもしいらっしゃれば、気を使ってあげて下さい。

ではこのへんで～

NEW BRAND

高井です。

新しいブランドについて。

２月２日

＜モードも古着もストリートも着飽きた上がりの人の服を作って欲しい。＞

これがコンセプト。

&FUNは、MODE.

これは僕と竹内の大好きなNEW YORK STYLE.

これでもっと思い切りやれる。

もう一つの方は、グッドデザイン。

何かそんな感じが浮かんだ。

僕は完成されすぎたものや、人はあんま興味ない。

９９．９%

残りが０．０１あるから面白い。笑

猫に小判。っとゆうやつだ。

ブランド名も決まってないが、ガンガン作っています。

名前なんて僕はどうでもいんだ。

僕は。

普段使わない左脳を、

右脳を使って起こしてみようと思います。

人間考えれば考えるほど守りに入るじゃない？

人生の省エネはエコなんだろうか？

僕は

心のままに生きたい。

周りはみんな賢くなれと言うが、

賢い人が周りにいれば大丈夫だ。

僕は生粋のワントップホワード。

前しか見ない。

と言うか見てない？笑。

大丈夫だ。

ピラミッドも整いつつある。

整った時点で、トップギアに入れるんだ。

まだ入れたことがないトップギアに入れるんだ。

楽しみなんだ。

ワクワクするんだ。

その時が来たら、

全てを解放する。

なぁーんちゃってで青い鳥。

Fitting

高井です。

昨日フィッテイングモデルが見つかんなくって

友達とかに電話したけどダメで、

色んな人にダメ元で声かけたら

＜いいで。＞と

ありがとうアヤカちゃん。

でサンプルの前の修正。

うーん。

ダメだ。ぜんぜん違う。

亀ちゃんに説明。

こっからが勝負なんです。

今４０パーセント位

今からイメージに近ずける。

このモデルは、新しくスタートするブランドの

レディースコート。

メンズもやるよ。

詳しいブランド情報はまた後ほど。

BGMはこれ。

SHOES Ⅱ

高井です。

僕は秋冬真っ只中。

で、この間長い知り合いにfittingmodelしてもらったの。

＜ん？＞

似合わなくなったな。

ラフな感じがフィットしない。

いい意味で大人になってた。

必要なくなってる。ラフな感じが。

男性だと２７歳位からかなー。

女性だと２６歳位からかな。

明らかに変わってきます。

普通に会社員とかだと間違いなく。

よく、＜どうしたらもっとキレイになれますか？＞

って聞かれます。

僕も僕の周りのプロカメラマンやプロヘアメイク

みんな言う事は一致しています。

　１　かっこいい彼氏と付き合う。

　２　美意識の高い彼女を作る。

　３　おしゃれして行くような所に月１回食事に行く。

　４　最先端の所の空気を感じる。

　５　お互いフェアに変化を教えあう。良くなったても悪くなってても。

　６　目標を持つ。

もちろん性格とかは一番ですけどね。

この６つはみんな言いますね。

やっぱ周りの環境はデカイ。

楽な環境。いいですけど

間違いなく、老けると思います。

うーん、まぁ老けるのはしょうがない。

いい年の取り方。

アンチエイジングってゆうより、

年々いい顔になるように。

上の４つを意識して下さいね。

彼氏彼女がダサいと似てきます。

彼氏と彼女と磨き合い。

そうゆうのがいいと思います。

オシャレもすごい大事です。

そのお手伝いができればと考えています。

とゆうことで、今日は男性編の靴。

NIKE /スウィッシュハンター

ADIDAS ORIGINALS /  NMD CT SOCK

NEW BALANCE / 1500 MID

ARTICLE NUMBER / 1150

今回はLOW CUTはなし。

もうMIDかHIがいいです。

ショートパンツでもフルレングスでも。

最後のNBずるいですね。

NBって守りの感じなんですけど、

このmodelは、攻めのNB笑

海外しか売ってないmodelですけど。

NBあんまり履かない僕でもありですね。

個人的にはNIKE. ARTICLE NUMBER

NIKEは宇宙靴みたいで好きです。

大人が履いた方がいい感じが出ると思います。

ARTICLEは、SEXY.


それと今月の＜GEEK＞は１５日に一斉に発表です。

お楽しみに。

SHOES

高井です。

そろそろ春夏のshoes探しと思います。

個人的に何個か。

LADY'S 編

PRADA /エスパドリーユ

ADIDAS ORIGINALS/ by HYKE

ADIDAS  / TUBULAR DOOM

EEIGHT / STARS SUNDAL

PRADA は、大人です。グリーンかゴールドか迷いますね。

今年確実に主役ですね。

ADIDAS BY HYKE これ、去年僕が勧めてたモデルですね。

クリーンにwhite とNAVY.

都会的でいいと思います。やっぱ出してきましたね。

でADIDAS / TUBULAR DOOM

これは色が今。キレイ目をハズすのにいい。

カジュアルにこれだと子供っぽくなります❌

で、EEIGHTこれ今年からFUN STUDIOで取り扱うイギリスのブランド。

外国人の方の僕が選びました。

一言、かっこいい。

こんな感じです。

皆さん、全身が映る鏡持ってますか？

これは、靴より必需品です。

最後、＜靴はコレで行けんだろ。＞

ってなってないですか？

無理ですよ。

プロの僕らでも無理です。

なので、まずは全身が映る鏡GETして下さい。

THÉO GOSSELIN

高井です。

<THÉO GOSSELIN>

POST　＜Ryan McGIley＞って言われてるフランス人です。

RYANより、毛深い感じですかね。

結構毛深い。

フランス人のアメリカへの憧れを感じます。

アメリカの田舎へのかな？

毛深くて汗臭いんです。

でもいいんです。

フランス人のナルシズムを感じます。

Ryanは、洗礼されてるし都会的だから違う。

で、写真集見てたの。

生まれそうなの、

曲が。

シンプルで、

ぎゅーっとくるような、

ティーンネイジャーの頃のような、

屋久島でのダッキーの遠い目のような、

モロッコでの竹とトンちゃんと僕のような、

追いかけるものを見つけた時のような、

中々返ってこないLINEが返ってきた時のような、

ようなような

印象的なフレーズを感じます。

聞こうと思えば聞こえるんだ。

聞こえるんだけどまだ聞かないんだ。

もう少し

ぐーーっと込み上げて来たらギターで音を拾うんだ。

で１０分で見つける。

適当な歌詞載せて。

＜ティーンネイジャー。＞

なんて素敵で、ダサい響きなんだ。

ぎゅーーーっ。

沸騰させるんだ、もっともっと。

シンプルで突き刺さりそうな、

夏の夕暮れ時に、

ぴったりな曲になるな。

詩も出てくるな、

きっと笑。

EASY DENIM ARMY

ファッショニスタの人達は、

ワイドもダメージもブーツカットも飽きてきてると思います。

竹内もこの間、＜今、わかってきた。＞

と。

レディースだとまさに今から。

スナップで見る機会が増えてくると思います。

ハイウエストでも、腰履きでも今の気分で履けます。

メンズも、これからのパンツです。

最初。？？ってなったと思います。

新しいアイテムは最初、？なんです。

分かる人しか最初からは分かりません。

僕も今年はこれと、ME SHORTSだけで十分です。

最高の日本製の生地で日本製。

これからのスタンダード。

届くのが楽しみです。

この曲聞きながら考えてました。そーいえば。