May 30, 2019

面堂 終太郎。

僕の周りの友人は<うる星やつら>のキャラクターばかりです。

リチャードは<面堂 終太郎>

ナニワ君は <ラムの父>

トンちゃんは <テン>

渡司氏は <チェリー>

ネコ君は <コタツネコ>

パッと浮かぶだけで10人ぐらい当てはまります。

その面堂キャラのリチャードがイタリアのおじさん仕込みのパスタを作ってくれました。

僕の作り方とも似てるのですがもっとヘルシーです。

時間もそんなかかりませんしとても美味しかったので皆さん作って見てください。



<面堂 終太郎のパスタ>

材料 <四人分>

パスタ<平らな方がベター>    好きなだけ

トマト缶             2缶

にんにく             4つ

ハム               写真の感じ

玉ねぎ              大1つ

冷凍さやえんどう         一袋

オリーヴオイル          大さじ6杯くらい

ブラックペッパー         好きなだけ

white wine                                                   200cc

粉チーズ             すこーしだけ





1。フライパンにオリーヴオイルを入れ細かく切った玉ねぎを入れよく混ぜ
  
  玉ねきが汗をかいてきたらニンニクとハムを入れます。

 2。ここでwhite wineを全部入れ、煮立ったらトマトホール缶と

  さやえんどうを一気に。

3。ここでブラックペッパーを結構入れます。

4。こっから6分ぐらい中火で。

5。完成。

コレだけでとても美味しいです。僕はバルサミコ酢を途中で入れるのですが

面堂は使わないみたいです。

ポイントは調味料はブラックペッパーとWineのみ。

Wineはたっぷり入れるのがポイントみたいです。

次は気が向いたら僕のパスタの作り方をえらそうに載せます。











May 28, 2019

& FUNにMARNI

今日はイタリアの<M A R N I>のサンダル。

日本でMARNI着る人ってかわいい感じなスタイリングの人が多いですが

僕は海外の感じでピリッとかっこいい感じでMARNIを着るのが好きです。

これもMARNIの優しい感じがしますね。

写真では分かりませんがソールの素材もこだわっててクール。

流石です。

僕は賛否両論だった2018SSから<M A R N I>変わった感じがします。



<MARNI / sandals>
 color        Blak / brown / pink
    size          37 / 38
 




帰国

ナニワです。

また旅行に行ってきましてのでご報告します。

ゴールデンウィークの中央アジアから怒涛の旅行ラッシュです。

今回はドイツとイタリアに 5/16〜5/25の合計10日間、

友だちと行ってきました。

ドイツはフランクフルトから鉄道でミュンヘンに移動して、夜行列車でイタリアのベネチアにIN。
そこから飛行機でイタリア南部のナポリに移動し、ローマから帰ってきました。


まず初日のフランクフルト中心街は治安が悪く、

ジャンキーと性風俗の巣窟となっているので、そっちに興味ない方にはオススメできません。

ミュンヘンでは友だちがサッカー好きなのでバイエルンミュンヘン戦を観戦。

超満員で8万人ぐらいでした。

僕はそれほどサッカーの熱狂的ファンではないけど、現地はリーグ優勝決定戦という事で

異様な盛り上がり。

つられて僕は330ユーロ(4万円ほど)でダフ屋からチケット購入。

今考えるとかなり高いですが、当時は熱気とヨーロッパの物価の高さに飲まれて、いつものケチナニワ魂はどこかへ行ってしまってたようです。

流されやすいナニワです。

サッカーは強豪バイエルンが予想通り5−1でフランクフルトのチームに圧勝して無事優勝を決めたのでした。

ドイツは、熱狂的なファンが多いのかなと思ったら、意外にみんな礼儀正しく応援していました。


リチャード曰く、イギリス、スペイン、イタリアと違ってドイツはサッカーファンも大人しいらしいです。

あとはBMWの本社を見学してきました。楽しそうに展示バイクに乗っています。



イタリアにはベネチアから入って、感じたのですがメシがめちゃくちゃうまい。
ベネチアの街はめちゃ歴史の感じられて綺麗なのですが、メシがうまくてそれどころではなかったです

ジェラートもパニーニもパスタもピザもアホみたいにうまいので、みなさんも死ぬまでにはイタリアに一度行って欲しいですね。



次に行ったナポリは下町風な町でした。写真は<ナポリ近くのポンペイ遺跡>



で、ナポリ2日目にレストランのテラスでメシを友達と食ってたら、黒人がビラ持って現れて、喋りかけて去って行ったと思ったら、気づいたら愛機のアイフォン XRがパクられてました。

そっから一気に楽しい旅行が、テンションだだ下がり。

でもゲストハウスのマリアというお母さんが、レストランから防犯カメラ映像をゲットしてくれたりで色々助けてくれもらえて、友だちも警察にいきなとアドバイスくれたり、なんとか持ちこたえることができましたね。
人の温かみに感動しました。

パクられた映像がこちら、ナニワめっちゃボーとしてますw




なんか後から聞くとナポリはマフィアと貧しい人が多く、治安が悪いらしいです。

とりあえず今回は無事に帰ってこれたので、まあ良し!

ちなみにアイフォンはパクされても他ケータイなどからログインして、紛失モードにすることで、位置を追跡できたり、他人が使えなくできるようです。

すごい進化ですね、そうすると、犯人は部品どりとして売るしかないようです。

そのためにも、アイフォンパスワードはしっかり覚えておきましょう。


ちなみにドイツもイタリアも美女すぎて、なんか一歩引いてしまった島国根性の

初物に弱いナニワです。

やっぱりなんだかんだアジア人がいいなと思いました。







May 27, 2019

crossover

朝と夜、いつもここで食後のコーヒー。

良い音楽と。

最近は梅パスタにはまってます。

オリーヴオイルによく合います。

ファッションでもそうなのですが

全く合わないだろう的な者同士が最高の組み合わせになる時があります。

バンド TEEに綺麗なパンツなんてホントそんな感じ。

それをデザイナーが発信してオシャレさんがVOTEして始まる。

まったく受けない場合もありますが

何年か後で受ける場合もある。

人でもそうですが、全く違う人同士の方が化学反応で化けないですか?

似た者同士じゃない方が。

都会の中の広いベランダとゆうのもそんな感じ。

周りが動くから面白い。

クロスオーバーって好き。




 <Thank you Sold Out !>





May 24, 2019

just do it .

今、モデルをしてもらってる2人にウエイトトレーニングダイエットを教えています。

一人は菜々緒を目指して

もう一人は服の似合う体系に。

ボクサーのダイエットってやめた方がいいです。

多分太る人には精神的にキツくて続かないし楽しくないです。

で、筋トレ半分、食事半分。

今日も朝から3人で成長ホルモンがいっぱい出て

肌も綺麗になるデットリフトから始め

結構ガチで1時間半みっちり。

筋トレはストレスも取れると化学的に証明されてます。

ストレスは太ります。

ストレスの元を取りましょう。


<何キロ減った。>とか体重に執着する人が多いですけど

体脂肪を気にして下さい。

体の60%は水分です。

僕なんて身長と体重のバランスでゆうとチビデブ。

炭水化物ダイエットは早いですけど肝臓に負担がかかりバランスが乱れ

ますし肌にも影響したりやめた瞬間確実にリバウンドします。

僕思うのですが、太る人って基本判断や行動が遅くのんびりとしてる人が多い気がしま

す。

のんびりしててもいいと思うのですがメリハリをつけて。

のんびりする時間にのんびりすれば良いと思います。

基本、今までよりも動く。

食べ過ぎたら24時間以内に動く。

日本は筋トレ文化が10年以上遅れています。

<ウエイト無しでジョギングで、痩せる>と言って聞かない頑固なK氏。

かなり苦戦しています。

お腹だけ痩せる。ってのも無理な話。

痩せる時は体の末端部分から痩せていき

太る時はお腹やお尻から太っていきます。

専門知識のあるリッチに聞いてました。

体のタイプには大きく分けて3タイプあるらしく

1。リッチのように細く縦長の体型。いわゆるモデル体型。北欧型

2。筋肉質でギュッとした体の人。僕はこれらしい。雑種型

3。肩幅が広く何もしないと体がすぐ大きくなる体型。アジア型

いわゆるプロレスラー体型。



ですが、大丈夫です。みんな痩せます。

なんとか時間を作ってきちんとしたフォームでトレーニングをして

しっかりと栄養学を学ぶ。

運動半分、食事半分って考えた方が。



夏だけ動くんじゃなく習慣にする。ってのがいいと思います。

<明日から。>ってゆう人はまずやらないので

そこから変えて今日からやりましょう。

人間性格は変わらないので行動を変えればいいと思います。

とりあえずとは言わずいきなり本格的にやった方が結果は出るし

時間の無駄です。

またちょくちょく報告していきますね。


<HONE / AIRPORT FRENCH  >

 color                      / charcoal
 material                / cotton100%
 size                       one  (model 165cm size0 着用
        
 price                    / 12960yen(includeTax)
                      made in japan
     








May 19, 2019

Liveまで残り20days.

昨日バンドメンバーの歯科医HOSEの別ユニットのLIVEに行って来ました。

いつも変わらず規則正しい生活をしてる自分を情報と刺激の中に。

こうゆう時間は大切にしています。

場所は都会の地下室。

綺麗な映像の中で流される音楽。

非現実な空気と時間。

遠い目で空気に酔う人達。

とても刺激になりました。

6月8日。

僕らは<Beer Clinic>にバンド出演。

昨日もそのビールの2回目のテイスティング会がありました。

みんな腕を組んで感想を述べあっていました。

僕はビール飲まないのですが何個かテイスティングしました。

が、よく分からない。

そこはメンバーのHOSEやネコ君に任せようと思います。

都会の地下で世界のビールを飲む。

そんなイベントにわざわざ行くって事が化学反応に。

Liveまで3週間。

ビールが好きな人が音楽を好きになるかも分からないし

音楽が好きな人がビールにハマるかも分からない。

音楽がないと生きていけない僕にはこうゆう機会が必要です。

噂では300本はビールを揃えているみたいです。

この間行ったNEW YORKのLIVEのコージーな雰囲気が忘れられません。

オシャレして体を揺すりながら一体になる。

その雰囲気の一部になれればと思っています。

新曲も4曲ほどできました。

毎週練習して半年。

最近やっと3人の一体感が出る時があります。

今はラストスパートの時期。

皆さんの大事な週末、僕たちと一緒に雰囲気になって見ませんか?

そんな事って意外に良いですよ🐰








May 16, 2019

Now that you mention it...

そういえば

この間ナニワ君と行きたいカレー屋に行ったら閉まってて

その隣のカレー屋に行きました。

で、その隣のギャラリーでメキシコの教会のような額縁を見て来ました。

この<Midnight Sun>て所良いですよ。

内装も白でシンプル。

で、アートがあったり。

で、大阪では珍しくかかってる音楽もすごい良かったです。

wineも置いてありました。

僕はチキンレモンカレーを

ナニワ君はマトンカレーを食べました。

オシャレな味でした。

すごくいい音楽でご機嫌に食べていたら

またナニワ君が人を殺しそうな目で食べてて

<それやめな。>と言いました。

明日からドイツとイタリアで彼女探しのナニワ君。

ドイツ人は英語が話せるので頑張って欲しいですが

人を殺しそうな目で味を確かめるはやめた方がいいと思います。

ドイツ人のシャネット曰く

ドイツ人も男性にはセクシーさを求めるらしいいです。

後、時間にうるさい、って言ってました。

体やフェロモンがセクシーな男性みたいです。

ナニワ君に教えておきました。

ナニワ君は嫌いいキャラクターと知性。

ちなみにナニワ君この前のTOEICの点数が前回より70点上がり

もうすぐ800点。

そうゆう所、セクシーだと思います。

ドイツ系といえば クロエ グレース。

口が可愛いです。

クロエみたいな彼女を見つけて<キック・アス>になって欲しいです。

因みにシェリーは イタリア系みたいです。









<THANK YOU ! SOLD OUT!>










May 14, 2019

SS 19 & FUN専用

やっぱデザイナーが触ると違いますね。

今期の& FUN にぜひ合わせて2000年代の空気で。

これは全然高くないです。

フェアなプライス。

CAMPERは大きめですね。26の僕だと先がだいぶ余ります。

Adidasは26cmって感じでした。



< CAMPER LAB x  KIKO KOSTADIOV  /  TEIX TREKKING SHOES>
 color   Black /Yellow
    size     41
    price   38880yen





<ADIDAS BY RUF SIMONS / OZWEEGO>
color   Cream white / Black
size  40
price  37800yen







May 13, 2019

A perfect day for drying the laundry.

洗濯日和。

分厚い生地のTEEの干し方を聞かれました。

こうしてもらうと早く形くずれしないで乾きます。

いい音楽を聴きながらやってみると

都会の空も素敵でした。