素振り

カレーの旅。

ほぼ毎日夜、試作を、繰り返し

ナニワシェフは頭を抱えていますが、楽しそうです。

僕は野菜を切る事も許されない感じて、感想を言う役。

たまに食べるシンプルなパスタが美味しーってなる感じです。

まだメニューは決まっていません。

お店に来てくれたお客様に食べてもらう事もありました。

が、なかなか納得行かないらしくナニワ君は迷走中。

曲でもそうなのですが、

バンドで新曲100回位演奏すると

何となくゴールが見えだし200回位で曲が

生きてくる感覚があります。

今も、とんでもない難しい曲を毎日連絡しています。

オーストラリアツアーに行きたい。

って気持ちがバンドに出だしてから

みんな影で素振りしてるんだと思います。

あんまり簡単に上手く行くと意外に面白くないのかもですね。

なので前日まで毎日カレーを作るしか。

何となくですが、(とてもイヤな目カレー)が見えて来れば

また次の壁でしょう。

って事は、楽しみながら続けるしかないですね。

4月18日のゲストはチャンチンゲール

前回完売した。＜イヤな目カリー＞

あれから＜またやんないんですか？＞

と色んな人達からお声をかけて頂きまして

来月4月18日に＜TORI FOOD＞のIN SHOPでまたさせていただける事になりました。

って僕は注文役と運び役なんですけど。

で、今回シェフナニワ君とタッグを組むのが

中国から来日6年目のチンちゃん。

僕　＜チャンチンゲール＞　と呼んでいます。

この間もコロナの影響で、中国に帰る事が出来ず凹んでいました。

ナニワ君は中国語ができるのでチンちゃんとちょうどいいです。

今日も、チンちゃん用のエプロンを作れのとてもイヤな目をされました。

今回フライヤーも蔵君に変えてもらって新しくなり

＜とても　イヤな目カリー＞

にヴァージョンアップ。

最近、夜御飯はほとんどカレーの試食です。

僕が選んだメガネで燃えてほしいいです。

チンちゃんとナニワ君の絡みがいつも平行線で見ていて面白い。

味は前回より間違いなくアップデートされています。

お腹をすかせていらして下さい🐰

完売御礼 イヤな👀カレー。

たくさんの皆様　ありがとうございました。

お陰様でずっと忙しく完売御礼。

手伝ってくれた　ネコ夫婦助かりました。

やっぱネコの手は必要です。

いつもはイヤな目のナニワシェフ

この日は少年の様な綺麗な目になってました。

やっぱ輝いてる人っていい服でも勝てないです。

が、ネコ夫妻がナニワ君の段取りの悪さにムカつくと言ってました。

僕は来てくれた人達にナニワ君の悪口を言いながらタバコを吸ってただけです。

そうね。

次はクリスマスにアメリカ風のパーティーでもしますか。

誕生日、まだケーキ食べてないんだよねー。

今日夜に一人リクローで祝います。

                                                          ＜イヤな目カレー＞

                                                         卵でナニワ君のイヤな目。

８月２４日

実は僕とナニワ君はカレーを追求していました。

いろんな所に食べに行きました。

で、８月２４日限定で

松屋町にある＜TORI FOOD＞さんをお借りし

カレー屋をさせてもらう事になりました。

実は僕の誕生日。

細かい明細は後程。

今も２日に１回はナニワ君の嫌な目の横で助手として修行しています。

人生でこんな嫌な目で料理をする人は初めてです。

名前を＜イヤの目カレーにしよう。＞と僕が言うと

なぜか照れていました。

相変わらず絡みずらい人ですが味は自信があります。

そんな僕らですがカレー3種類

限定５０食。

皆さま、彼の嫌な目を見ながらカレーなんて如何でしょうか。

因みに　TORI FOODさんのメニューもオーダー出来ます。

＜TORI FOOD ＞

大阪市中央区博労町　1−1−７

地下鉄『堺筋本町駅』3番出口から徒歩７分、『松屋町駅』1番出口より徒歩5分

松屋町駅から373m

＜050−5596−8090＞

デッドリフト

最近どうやったら痩せますか？

とゆう質問が多いので。

僕ぐらい身体でよかったら参考にして下さい。

まず、GYMに入会する。

よく＜家で出来るなんとか＞ってありますけどそんな意志の強い人はいないと思います。

で、続ける。コレが一番大事です。

トレーナーに自分のなりたい身体の写真でも見せてメニューを作ってもらう。

最初から本格的なフォームで本格的なトレーニングが効率がよく早いです。

で、週２はやるように。週一は現状維持も厳しいです。

今日は筋トレBIG 3の中の一つ

＜デッドリフト＞

背中と足の裏側の全体的な筋肉の運動で、肌の調子、パンツの後ろ姿や背中が激変しま

す。

僕が一番得意な種目ですが、大嫌いです。

コレってジムで最初にあんまり教えないらしいいのですが

ダイエットにも一番オススメです。

今、人生最高体重の小菜々緒とドローンと太ってしまったGESHIに教えています。

小菜々緒の方は早くも背中が変わってきたと喜んでやる気になっています。

GESHIも腿裏が少し引き締まり＜顔が痩せたね。＞と仕事場で言われたみたいです。

この前はナニワ君も一緒に行きましたが

見ていない間に直ぐに楽な重りに勝手に変えてしまいます。

全くゆう事を聞いてくれずめんどくさいです。

見た目は真面目そうなのですが、中身は俺様のオラオラ系で嫌です。

この動画を見て家の鏡でフォームとイメージ練習してジムに行って下さい。

女性なら最初３０kgくらいから始めたらいいと思います。

男性なら６０kgぐらいスタートですかね。

ベルトもジムにあると思うので使って下さいね。

フォームが難しいので鏡を見ながらやって下さい。

多分６回目ぐらいから歩いていて変わった実感があると思います。

そのあとはシャワーに浴びてキールズのこのボディークリームが最高です。

がこの香りが廃盤になるみたいなのですが

リチャードの彼女がキールズなのでコネでなんとかしたいと思います。

食事もKanekinがいい動画を出していました。

コレ美味しいですよ。

僕的には彼はフィジークなので筋肉付きすぎ。

僕はそこまでやらなくていいと思いますが彼が言ってる事は正論なのでご参考に。

僕もフィジークより下のクラスの

服の似合うボディーメイクのGYMでも開こうかと思ってきました。

服を脱いだら綺麗な身体。

コレが都会的で好きです。

トレーニング半分、食事半分なので覚えておいて下さい。

次はベンチプレスを。

＜THANK YOU ! SOLD OUT＞

ナニワの企み。

＜今日は、チキンカレー作ろか？＞とナニワ君。

＜じゃあ、一緒に昨日所に一緒に買いにく？＞と僕

＜ええわ、俺一人で行くから。＞

優しいいな、ナニワ君。

と思ってたんですが

実は昨日の食材屋のネパール人の女性と話したく、僕が邪魔なようで、

なので一人で行ったみたいでした。

その為に僕から熱心に英語を学んでるんだ。

って分かりました。

まあ、きっかけなんてなんでもいいでしょ。

で、今日はナニワ君が作ってくれました。

手伝おうとすると、＜違う、それ先ちゃうねん。もっとキツネ色になるまで。＞

玉ねぎを飴色になるまでとか全部自分で決めてる感じだったので

ナニワ君に任せました。

で、ナニワ君が＜えー感じやん。食べよや。食べよ。＞

が、＜トマト入れ過ぎたなー。明日から毎日やってみるわ。＞

と自分で言ってました。

食事の時、そのネパール人の女性の話は出なかったので

そっとしておきました。

昨日の僕の日記を見て＜俺あんな、訛ってないがなぁー。＞

と思い切り訛ってました。

自分では分からないみたいですね。

頭はめっちゃ良いです。覚えが半端なく

英語の時間だけは謙虚です。