ヘルシーブームの僕にとってありがたいです。
今日いただきました。
玄米も何か塩と人参が入ってて普通の玄米より柔らかかったです。
ブルーベリージャムも朝食べました。
ハーブオイルは明日パスタにかけてみます。
本当にありがとうございました。
僕、食にうるさいタイプではないのですがヘルシーずいてるので楽しいです。
コーヒーも今日は２杯。
リチャードから色々知識を教えてもらって試しています。
体の変化はまだ感じませんが変わったら報告します。
甘いものは欲しくなりますね。
このドキュメンタリーを見て恐ろしくなりました。
砂糖中毒かも分かりません。
砂糖がどんなに体に悪いかが良くわかります。
が、たまにはいいとリチャード先生が言っていたのでリクローを昨日丸々１個食べました。
明日朝からジムで追い込むので余裕です。
明日もキレッキレの体でお待ちしております。
甘いののつながりで今日はこの曲
大ヒットしました＜Chocolate-The1975＞
これはあのチョコレートではなくマリファナのことを歌ってるんです。
