この前スタジオに来てくれたお客さんが痩せたいということで、一緒にジムに行くことになりました。
とりあえず体験で一緒に行って、その時は途中でめまいを感じリタイア。
僕が焦りました。
で悔しかったらしく、入会して先週の土曜に２回目。
ゆっくりですがトレーニングを2時間みっちりフルメニューでやって、その後外に出てランニングを喋りながら30分くらい。
目標は半年で-15kg。今3週間で−2kg。
だんだん減りづらくなってくると思いますが、とりあえずはいいペースな気がします。
自分でもちゃんとトレーニング＋軽い食事制限をしているらしいので、このままいけばいけそうです。
あと、ジム後にご飯に行って好きなの頼めば？と聞いたらしれっとオニオンリング頼んでましたが、よく考えたらダメですね（おいしかったですけど）。
次はその分ハードに行きます。
